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怎样才能使灵芝孢子粉的功效与作用
几乎听到过灵芝破壁孢子粉的人都会知道灵芝孢子粉的功效与作用，能够提升机体免疫力，改善身体状况。也有很多人去选择了灵芝破壁孢子粉，一以期望提升免疫力，有一部分人效果十分显著，而有一部分人却没有效果，因此很多人询问灵芝怎样才能使灵芝孢子粉的功效与作用 ，并且见效快。
首先，灵芝提醒大家破壁灵芝孢子粉是一种保健品，它不是药物，见效不会十分的快速，保健品的一个特点就是要慢慢的调养才会见效。对于迫切想要看到效果的消费者，灵芝提醒如果选择了灵芝破壁孢子粉就一定要有耐心。
想要灵芝芝孢子粉的功效与作用 首先要有正确的服用方法：灵芝建议消费者选用吞服法来服用破壁灵芝孢子粉，即将灵芝孢子粉倒入口中，在用温水送服，这可以避免灵芝孢子粉的精华灵芝孢子油的流失，这样才能发挥灵芝孢子粉的 功效与作用。
同时在服用灵芝破壁孢子粉时，消费者要注意，每天定时定量切不可中途感到有效果就不再服用，保健品是长期服用才会看到效果。如果您服用一段时间还没有效果，您可以尝试调节下生活方式等来增加对灵芝孢子粉的吸收率。
灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能 程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。
灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成份的是超低温物理破壁技术。
研究人员统计了 2005 年至 2015 年间的灵芝保健食品共343 种, 其中胶囊是最常见的制剂, 70%的灵芝保健品制作成了胶囊, 其次是冲剂、片剂和颗粒。在制作灵芝保健品的原料中, 常见的有孢子粉、孢子油、子实体、子实体提取物、菌丝体, 有单方也有复方。88%的灵芝保健品是单方, 其中以孢子粉为原料的灵芝保健占单方灵芝的 40%, 其次是子实体提取物、子实体和孢子油, 分别占 26%、17%、13%。复方的灵芝保健品有多种, 有灵芝不同原料间和混合, 也有与其他中药材等的配方, 在灵芝原料复方中, 以灵芝提取物和孢子粉的混合最为常见。在灵芝保健功能方面, 灵芝保健品申请的功能有 11 种, 有单一功能也有双功能, 其中 85%的灵芝保健品申请了增强免疫的功能, 其余的还有辅助保护化学性肝损伤、缓解体力疲劳、改善睡眠等。
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